انواع پست ها

مکمل پروتئین وی چیست؟ پروتئین وی با کیفیت‌ترین نمونه موجود در بازار می‌باشد. این پروتئین منبع غنی آمینواسیدهای زنجیره ای (BCAA) می‌باشد که دارای میزان بالایی از منابع غذاهای طبیعی می‌باشد و پروتئینی است که به سرعت جذب می‌شود و برای مصارف روزانه و بعد از ورزش و همچنین برای مصرف در طول روز مناسب می‌باشد. […]

مکمل پروتئینی چیست؟ مکمل پروتئینی چیست؟ برای دانستن این، باید نقش پروتئین در بدن را بررسی کنیم: پروتیئن یکی از سه درشت مغذی می‌باشد: پروتئین، کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها. درشت مغذی ها دسته‌ای از مواد مغذی می‌باشند که بدن برای زنده ماندن به آن‌ها نیاز دارد، آن‌ها منابع کالری بوده و هر یک وظایف مختلفی را در […]

چگونه بهترین پودر پروتئینی را انتخاب کنیم؟! به دلیل وجود پودرهای پروتئینی متعدد در بازار، چگونه می‌توانید بهترین محصول را انتخاب کنید؟ در اینجا به چند مورد از اصول انتخاب بهترین پودر پروتئینی برای دستیابی به اهداف اشاره می‌کنیم. دوست دارم فرض کنیم که در عصر طلایی پروتئین زندگی می‌کنیم. پروتئین هرگز به‌اندازه امروز اهمیت نداشته است […]

پروتئین پروتئین وی ایزوله چیست؟ قبل از این‌که به بررسی پروتئین وی ایزوله بپردازیم بهتر است با توضیح کلی در مورد پروتئین وی آغاز کنیم: پروتئین وی از پنیر حاصل می‌شود و یکی از پروتئین های با کیفیت بازار محسوب می‌شود. در میان انواع پروتئین وی (ایزوله، کنسانتره، ترکیبی و هیدرولیز شده) نوع ایزوله نه تنها […]

پروتئین کازئین چیست؟ پروتئین کازئین، اصلی‌ترین پروتئین موجود در شیر می‌باشد. این پروتئین ۸۰% شیر گاو را تشکیل می‌دهد و ۲۰% باقی‌مانده آن پروتئین وی می‌باشد. پروتئین کازئین موجود در شیر از طریق اولترا فیلتراسیون استخراج شده و هیچ ماده شیمیایی در آن استفاده نشده است. نتیجه این فرایند افزایش میزان پپتید های بیو اکتیو […]

ورزش برای بهبود سیستم قلبی عروقی بدن ضرورت دارد، اما موارد زیادی وجود دارند که آن ها را می توانید بر رژیم خود پیاده کنید. از مواد غذایی حیاتی زیر استفاده کنید تا قلب سالمی داشته باشید! امروزه در جهان، بیماری های قلبی یکی از اصلی ترین علت های مرگ به شمار می آید، اما […]