پمپاژ خون

مکمل نیتریک اکسید چیست؟ نیتریک اکسید یا NI (که با نام آرژینین آلفا کتو گلوتارات یا AAKG نیز شناخته می‌شود) گازی است که در بدن توسط آمینواسید آرژینین آزاد می‌شود. این یک مولکول هشدار دهنده به سلول می‌باشد که چندین وظیفه را بر عهده دارد که از این میان می‌توان به کنترل انتقال مواد غذایی […]

مکمل پیش از تمرین چیست؟ مکمل های پیش از تمرین مجموعه جدیدی از محصولات هستند که برای افزایش شدت تمرین و انرژی و همچنین افزایش جریان خون به‌کار برده می‌شوند. آن‌ها معمولا حاوی کافئین و تقویت کننده انرژی و همچنین کراتین، نیتریک اکسید، بتاآلانین، آمینواسیدها (نظیر BCAA)، کربوهیدرات ها و سایر مواد غذایی می‌باشند که […]

مکمل انرژی زا چیست؟ انرژی زا چیست؟ اول از همه باید گفت که انرژی‌‌زا‌ها مکمل‌هایی هستند که برای افزایش انرژی مصرف می‌شوند. این امر ساده به نظر می‌رسد اما به این سادگی نیز نیست. اولین چیزی که در مورد انرژی‌زاها به ذهن افراد خطور می‌کند به احتمال زیاد محصولات محرک کافئینی می‌باشند. علی‌رغم این‌که محصولات […]